ストレス Archive
お酒はダイエットの大敵ではありません！
- 2011-12-26 (月)
- ストレス | ダイエット | パーソナルトレーナー | 身体の基本的メカニズム
- お酒そのもので太ることはありません！
よくダイエットにお酒は禁物だと言われることがあります。
確かに、飲み過ぎることは、ダイエットだけでなく、
健康にもよくありませんから、注意する必要がありますが。
ストレスを溜め込んで、脂肪を溜め込むことを考えれば、
お酒は決して、ダイエットの大敵ではありません。
上手にお酒を飲んで、ダイエットに役立てたいですね。
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セレブのダイエットって無茶苦茶ですね！
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